Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

In dieser Podcast-Folge von “Das Leben und Wir” sprechen Romina und Angela leidenschaftlich über die Beziehung zum eigenen Körper. Romina teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Themen wie Körperakzeptanz, Ernährung und Gesundheit. Die beiden Gastgeberinnen erkunden, wie Ernährung und Lebensstil Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden haben können, und betonen die Bedeutung, sich selbst und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.

Romina erzählt von ihrem eigenen Weg, der von Diäten und einer belastenden Beziehung zu ihrem Körper geprägt war. Sie beschreibt einen besonders tiefen Tiefpunkt während ihrer Essstörung. Doch dieser Moment führte zu einer Erkenntnis, die ihren Gesundheitsweg und ihre Selbstakzeptanz grundlegend veränderte.

Die Podcast-Folge beleuchtet auch die Bedeutung des intuitiven Essens und wie es wichtig ist, eine Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen, um auf dessen Bedürfnisse einzugehen. Romina und Angela sprechen über individuelle Ansätze zur Ernährung und betonen, dass es keinen universellen Weg gibt, um sich wohlzufühlen.

Zudem gehen sie auf die Themen Lipödem und Endometriose ein und zeigen auf, wie Ernährung und Lebensstil Einfluss auf diese Erkrankungen haben können. Sie betonen die Wichtigkeit, Frauenkrankheiten ernst zu nehmen und besser zu erforschen, da sie oft in der medizinischen Forschung vernachlässigt werden.

Die Folge bietet tiefgehende Einblicke in die persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse der Gastgeberinnen und zeigt auf, wie die Beziehung zum eigenen Körper einen enormen Einfluss auf das körperliche und seelische Wohlbefinden haben kann.

Podcast:

Video:

Wir freuen uns, von euch zu hören! Lasst uns gerne einen Kommentar und ein Like da, nehmt mit uns Kontakt auf, lasst uns wissen, wenn ihr Themenwünsche habt und lasst uns sehr gerne eine Bewertung da. Damit ihr keine Folge verpasst, klickt auf Abonnieren und Folgen.

Wir sind auf Instagram: daslebenundwir_derpodcast

Romina Scalco
www.rominascalco.ch

Angela Heck
www.angelaheck.com

#Daslebenundwir #rominascalco #angelaheck #endocoach #medialeunternehmensberatung #ganzheitlich #authentisch #sein #Podcast