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In unserer heutigen Gesellschaft ist sie fast schon verpönt. Wer eine braucht, wird schräg angeschaut. Und wer sich zwei am Tag nimmt, erst recht. Nein, es geht hier nicht um Zigaretten, Schokoladetafeln oder sonst was, sondern nur um eine simple Pause. Dabei ist doch klar: Wir alle brauchen Pausen. Unbedingt. Nur so können wir wieder erfrischt und effizient ans Werk gehen. Einfach mal ordentlich den Kopf durchlüften und dabei im Hier und Jetzt bleiben – und neeeein, nicht schon während des Kaffeeschlürfens an die nächsten Pendenzen denken. Also, mach gleich mal Pause und hör oder schau mir 7:15 Minuten lang zu. Tut gut, versprochen!