Baby Brain – Was kann man dagegen tun?

Baby Brain – Mythos oder Realität?

Hi und herzlich willkommen zu unserer (wir haben aufgehört zu zählen) Podcastfolge!

In dieser Episode sprechen wir – Romina Scalco und Angela – über ein Thema, das uns schon gefühlt tausendmal beschäftigt hat: Baby Brain. Ja, genau dieses Phänomen, bei dem Mamas plötzlich den Einkaufszettel vergessen, den Autoschlüssel suchen (der in der Hand liegt) oder mitten im Satz den Faden verlieren.

Wir klären, ob Baby Brain nur ein Mythos ist oder ob tatsächlich was dran ist. Spoiler: Meghan Markle hat nicht gelogen! Wir tauchen ein in die biologischen Hintergründe, warum das Gehirn nach Schwangerschaft und Stillzeit manchmal einfach „anders“ funktioniert.

Außerdem diskutieren wir:

• Was passiert da eigentlich im Kopf?
• Warum Männer kein Baby Brain haben können (sorry, Jungs, ihr seid aber trotzdem eingeladen, zuzuhören!)
• Wie Nährstoffe und Selbstfürsorge den „Mama-Demenz“-Effekt abmildern können
• Und natürlich: Wie ihr euch als Partner, Freunde oder Familie wirklich unterstützend verhalten könnt.

Seid dabei, wenn wir klatschen, tratschen, lachen und ganz nebenbei aufdecken, warum Baby Brain mehr ist als ein lustiges Phänomen – und was Mamas tun können, um ihren mentalen Akku wieder aufzuladen.

Reinhören lohnt sich – versprochen!

Allgemeine Shownotes:

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